肩頸疼痛或緊繃是因長期姿勢不良或長期重覆同樣的工作以及壓力大所引起的肌肉發炎。患者的頸部、肩膀、肩胛骨這三角地帶的肌肉會出現僵硬、痠痛無比的情況,長期不正確的姿勢會導致頸椎損傷、頸椎錯位或變形、頸椎間隙變窄。