舒壓好幫手!手指腳趾按摩法消除頭痛煩惱

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在忙碌的現代生活中,頭痛和壓力成了許多人的日常困擾。然而,你可能會驚訝地發現,解決這些問題的方法可能就在你的手指和腳趾之間!

安渡夏日大絕招!刮痧方法

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不只是在室外高溫環境活動過久,或在陽光底下曝曬太久會引起中暑,更常見中暑的狀況還發生在頻繁進出冷氣房時,由於室內外溫差過大,可能因體溫調節失常引發。

解毒消腫的海芙蓉

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相傳清代大臣盛宣懷曾將海芙蓉製成藥丸,治好慈禧太后的風濕病。海芙蓉也可以稱為烏芙蓉,只生長在北部海岸、澎湖、綠島、蘭嶼以及釣魚島的珊瑚礁岩上的草本植物。