舒緩壓力,擺脫負面情緒:掌握按摩手指的技巧

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現代生活中,我們常常面臨著壓力和負面情緒的挑戰。長時間的工作壓力、個人生活的瑣事和各種壓力源都可能影響我們的心理和情緒健康。然而,舒緩壓力和擺脫負面情緒的解藥就在你的手指間。

正光醫條根舒緩精油霜 feat.啾c物理治療師 使用教學

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正光醫條根系列新品上市,很榮幸邀請到"啾c物理治療師" 為大家做使用教學,透過她的專業讓大家學習如何正確使用"正光醫條根舒緩精油霜"

正光勁油小妙招

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在戴上口罩前可以拿出正光勁霜或是勁霜在人中或是鼻翼的部位輕輕一抹,神清氣爽,瞬間清新,也可以點擦在口罩外側,改善口罩戴久所產生的異味。

日常可以使用精油的妙方

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疫情雖然暫緩,透過局勢的無常,人類才意識到健康是很重要的,除了作息正常、養成健康的好習慣外, 也能試試芳香療法,適時的淨化空氣,居家預防。

春天養生重在養肝

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春天養生重在養肝,多多按壓太衝穴可以解除壓力,消除肝火,用勁油的鋼珠頭壓剛剛好

久坐在辦公室,你的腰椎是不是常覺得酸酸的?

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久坐在辦公室,你的腰椎是不是常覺得酸酸的?如果有的話,你就要注意了☠,每天花點時間,做做拉伸腰部的動作,對你的腰好一點哦!

動動腳踝好處多

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你是否覺得常常走路走不穩,或時常不經意地扭到腳呢?如果有的話,那你可能要多關照自己的腳踝了,讓我來告訴你顧好腳踝有多重要

腰痠背痛的真相:你該知道的關鍵事實

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腰痠背痛是一個常見的健康問題,它可以影響人們的生活質量和工作效率。許多人對於腰痠背痛的原因和治療方法存在著誤解。

止痛消炎藥 Diclofenac(待克菲那)列藥害救濟前5名可疑藥品

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Diclofenac(待克菲那)是一種常見的消炎止痛藥,可用於治療退燒、緩解頭痛和肌肉痠痛。除了口服錠劑和兒童用栓劑外,它還可以製作成痠痛貼布和藥膏等形式在藥局販售。