準備好開學了嗎? 6招讓孩子快樂上學去!

準備好開學了嗎? 6招讓孩子快樂上學去!

開學日即將到來,爸媽們是不是一則以喜,一則以憂?一方面有孩子終於回去給學校管的小確幸,一方面又怕長假過後孩子會不會開學症候群? 其實不論是大朋友還是小朋友都有可能會有開學症候群,就像大人收假其實也會...... 金絲虎教你輕鬆應對開學症候群

金絲虎教你如何與秋老虎相處!處暑養生小秘訣

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處暑又濕又熱應該如何調理身體,正光金絲虎來幫你做筆記! 飲食搭配穴位按摩~讓你輕鬆應對秋老虎!

夏季養生以護心為首,五大養心叮嚀保健康

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夏季自立夏(今年是國曆五月五日)起,至立秋(今年是國曆八月七日)前一日為止,是全年最熱時間。台灣位在地球北半球,以23.5度北迴歸線(太陽直射地球最北端位置)為界,自嘉義至花東交界處橫向貫穿台灣,區分南北不同氣候型態,以北是亞熱帶氣候,以南則是熱帶氣候。

結夏安居,心安自在

結夏安居,心安自在

台灣夏季氣候溼熱難耐,容易助長心火旺盛,致使情緒煩躁易怒。「護心」是夏季養生重點,心理與生理息息相關,先照顧好自己的心,才有餘力調理身體健康。當身、心、靈都自在平衡,自然思緒清明,得以全神貫注於當下,做出正確的選擇與判斷,進而工作愉快、生活自在,心有餘力關懷更多身邊的人。

選對產品 ⨉ 正確使用, 使用痠痛貼布緩解身體痠痛不適

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忙碌的現代人,面對生活上與工作上的各種壓力,常會有身體痠痛問題。當症狀出現時,許多人的第一個念頭往往不是就醫,而是自行購買痠痛貼布使用。

正光「醫條根系列」產品,輕鬆享受按摩與舒緩

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闊葉大豆是野生的大豆品種之一,是多年生的草本植物,由於主根的形態細長少分歧,因此又有「一條根」的俗名。這種植物在澳洲與亞洲許多沿海地區都有分布,適合生長在排水良好的壤土與沙地等環境

舒緩壓力,擺脫負面情緒:掌握按摩手指的技巧

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現代生活中,我們常常面臨著壓力和負面情緒的挑戰。長時間的工作壓力、個人生活的瑣事和各種壓力源都可能影響我們的心理和情緒健康。然而,舒緩壓力和擺脫負面情緒的解藥就在你的手指間。

正光醫條根舒緩精油霜 feat.啾c物理治療師 使用教學

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正光醫條根系列新品上市,很榮幸邀請到"啾c物理治療師" 為大家做使用教學,透過她的專業讓大家學習如何正確使用"正光醫條根舒緩精油霜"

正光勁油小妙招

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在戴上口罩前可以拿出正光勁霜或是勁霜在人中或是鼻翼的部位輕輕一抹,神清氣爽,瞬間清新,也可以點擦在口罩外側,改善口罩戴久所產生的異味。