瀏覽2019年02月的文章-常常在彎腰撿東西,或是彎腰搬重物起身的那瞬間,就會聽到「ㄆㄧㄚˇ」一聲,接著從腰部傳來陣陣疼痛,幾乎可以確定又閃到腰了!
年節假日過後,許多人常常感到收心困難,難以回到正常的工作節奏中。不要擔心!透過以下三個有效方法,你可以輕鬆調整自己的節後狀態,重新收心投入工作。
前幾天有新聞報導,國外有起因痠痛貼布過量而造成的憾事, 該痠痛貼布內含鴉片類藥物成分「芬太尼」(fentanyl), 在台屬第二級管制藥品,使用上須謹慎小心避免過量造成危險。
常常在彎腰撿東西,或是彎腰搬重物起身的那瞬間,就會聽到「ㄆㄧㄚˇ」一聲,接著從腰部傳來陣陣疼痛,幾乎可以確定又閃到腰了!