黑青瘀血

黑青瘀血

黑青瘀血的成因是由於碰撞或撞擊造成的血管破裂,使得血液滲漏到周圍組織中。儘管皮膚表面沒有明顯的傷口,但瘀血會在皮下形成血塊,導致皮膚變色。

舒緩痛楚,冰敷or熱敷?掌握正確方式釋放不適感!

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在受傷或疲勞的緊急狀況下,適當的處理是關鍵。但到底在這種情況下,妥善的處理指的是先冰敷?還是先熱敷?讓我們一起來了解吧!