選對痠痛貼布，正確使用保健康

忙碌的現代人，面對生活上與工作上的各種壓力，常會有身體痠痛問題。當症狀出現時，許多人的第一個念頭往往不是就醫，而是自行購買痠痛貼布使用。畢竟在台灣這類貼布取得容易，無論是藥局或藥妝店都能方便購買，因而成為許多人緩解身體痠痛的首選。過去就曾經有人做過統計，除了口服的消炎止痛藥，痠痛貼布也是多數台灣人舒緩身體痠痛的選項之一。

▍參考中醫理論實務，選購對的產品

中醫使用痠痛貼布配合治療前，會以診斷學的「辨證論治」理論為基礎，配合望（觀察病患的精神、氣色與形態）、聞（辨識病患的聲音、氣味與呼吸）、問（詢問病患的症狀、病情發展與治療過程）、切（切按病患的脈搏了解脈象）等診斷方式，詳細了解病患的健康情形與病情資訊後處方。

在各大醫院與診所購買痠痛貼布時，可以請教專業醫療人員的指示，根據個人的健康情況，協助分析是否必要、適合或不適合使用，進而推薦適合品項，並且指導正確使用方法。但是如果自行購買，應該如何挑選適合產品？使用過程中又必須留心哪些注意事項？雖然多數消費者不具備相關中醫專業知識與實務經驗，但初步可以比照類似概念，做為自行購買痠痛貼布的參考。

▍根據患部傷程進展，選擇貼布成分

對於發生不久（大約1週至2週）的傷痛，患部可能伴隨氣血凝滯、經絡受阻等症狀，因此重點任務會先以消腫和止痛為主。這時候建議挑選「涼感配方」產品，藉由涼感配方中的有效成分，來刺激中樞神經興奮、擴張微血管發汗，進而達到傷部清熱、消炎與止痛等目的，讓身體獲得舒緩與改善。

對於2週以上的傷痛，或是積年累月的陳年舊傷疼痛，重點任務則會以溫經行氣（利用溫熱方法，來促進經絡與血氣通暢）為主。這時候，建議挑選「溫感配方」產品，藉由溫感配方中的有效成分，帶來較長時間的溫熱感受，以此疏通經脈並且促進血液循環，舒緩並改善疼痛等症狀。

▍評估膚況選擇材質，配合正確使用

目前市售的痠痛貼布材質，大抵可以分成油性貼布以及水性貼布兩種。油性貼布相對輕薄、服貼，黏性較佳。而水性貼布相對較厚實，可是黏性較差、容易脫落。

消費者必須明白，無論油性或水性貼布，原理都是成分經由皮膚吸收而後發揮作用，進而舒緩並改善症狀。因此，建議每天使用頻率以1次或2次為主，每次敷貼時間以6小時到8小時為宜。建議在使用前將患部清潔乾淨並且保持乾爽，可以讓貼布更加服貼在皮膚表面。同時，沐浴後使用能促進成分的滲透、吸收與作用，進而發揮更好的效果。

▍合格合法為前提，謹慎使用好安心

使用含「藥」的痠痛貼布時，建議使用在局部、小範圍的身體患部，並且注意藥物使用劑量的問題，不要全身「到處貼」，避免造成身體負擔。

若有額外服用其他藥品(包含口服與外用)請先諮詢專業醫療人員，才不會因為使用過量而有健康疑慮。

無論任何品牌，務必請選購合格、合法的痠痛貼布產品。如果使用後仍然未見症狀改善，或是使用後出現紅疹或發癢等反應，都應該立刻停止使用，並且盡速諮詢醫師或藥師的專業指示。要特別提醒留意的是，包括孕婦、2歲以下幼童，以及曾對藥物或化妝品發生過敏反應的消費者，在使用痠痛貼布時務必更加謹慎，建議事前請示醫師專業意見後再使用。

正光累積近一甲子的專業製藥經驗，堅持生產品質好、效果佳的產品，所有產品皆通過中華民國衛生福利部優良藥品製造規範（Good manufacturing practice, 簡寫為GMP）認證，希望為大家提供安全用藥，並且持續關懷守護健康。

▇ 參考資料：

1.〈痠痛貼布也有中西醫區別 「新舊傷」是選擇使用的依據〉

2.〈中醫四診〉

3.〈貼布也是藥！藥師：痠痛貼布、藥膏及口服止痛藥不能併用〉