準備好開學了嗎？ 6招讓孩子快樂上學去！
開學日即將到來，爸媽們是不是一則以喜，一則以憂？一方面有孩子終於回去給學校管的小確幸，一方面又怕長假過後孩子會不會開學症候群？ 其實不論是大朋友還是小朋友都有可能會有開學症候群，就像大人收假其實也會...... 金絲虎教你輕鬆應對開學症候群
虔敬看待農曆七月，福至心靈闔家安康
對民間傳統習俗而言，農曆七月是極富意義的「大月」。以節氣而言，「立秋」寓意秋季的開始，同時也是農家慶賀秋收的季節。佛教崇尚孝道，因此許多佛寺在中元節這天舉辦「孟蘭盆會」，祭祀祖先同時超渡亡靈，表達慎終追遠與虔誠恭敬心意。道教則有三官大帝（即民間所稱的「三界公」），七月十五日正好是職掌地界赦罪的二品中元地官清虛大帝的聖誕，因此會籌辦齋醮法會祭祀。
選對痠痛貼布，正確使用保健康
忙碌的現代人，面對生活上與工作上的各種壓力，常會有身體痠痛問題。當症狀出現時，許多人的第一個念頭往往不是就醫，而是自行購買痠痛貼布使用。畢竟在台灣這類貼布取得容易，無論是藥局或藥妝店都能方便購買，因而成為許多人緩解身體痠痛的首選。過去就曾經有人做過統計，除了口服的消炎止痛藥，痠痛貼布也是多數台灣人舒緩身體痠痛的選項之一。
解決身體痠痛，按摩與推拿大有學問
所謂「冰凍三尺，非一日之寒」，除了運動或外力因素所造成的傷害，多數身體痠痛其來有自，可能是長時間姿勢不正確、生活習慣不良，或是起因於心理因素所造成的身體負擔。特別是現代人面對大環境的壓力與競爭，緊張的生活步調、忙碌的日常節奏早已是稀鬆平常，一旦疏忽忘記好好照顧自己，很可能時不時的各種身體狀況找上門。
把握養肝好時機，春季養生保健康
關於春季養生，《黃帝內經》的〈素問․四氣調神大論〉篇章記載：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。」
正視食品安全，保障食事健康
2018年聯合國大會決議，訂定每年6月7日為「世界食品安全日」（World Food Safety Day）。世界衛生組織（WHO）也表示，獲得足夠安全且營養的食品，是維持生命、促進健康關鍵，2020年更大聲疾呼「食品安全，人人有責」，強調食品安全是政府、生產者、經營者、消費者等全體國民的責任，必須落實五大安全行動，實踐安全保障、安全種植、安全經營、安全食用與團結經營。
夏季養生以護心為首，五大養心叮嚀保健康
夏季自立夏（今年是國曆五月五日）起，至立秋（今年是國曆八月七日）前一日為止，是全年最熱時間。台灣位在地球北半球，以23.5度北迴歸線（太陽直射地球最北端位置）為界，自嘉義至花東交界處橫向貫穿台灣，區分南北不同氣候型態，以北是亞熱帶氣候，以南則是熱帶氣候。
