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舒緩壓力,擺脫負面情緒:掌握按摩手指的技巧

現代生活中,我們常常面臨著壓力和負面情緒的挑戰。長時間的工作壓力、個人生活的瑣事和各種壓力源都可能影響我們的心理和情緒健康。然而,舒緩壓力和擺脫負面情緒的解藥就在你的手指間。

正光醫條根舒緩精油霜 feat.啾c物理治療師 使用教學

正光醫條根系列新品上市,很榮幸邀請到"啾c物理治療師" 為大家做使用教學,透過她的專業讓大家學習如何正確使用"正光醫條根舒緩精油霜"

關節疼痛

正光製藥提供了一系列產品,可以直接應用在關節疼痛部位,以緩解不適感。這些產品可能有助於減輕疼痛、減少腫脹和增加活動的舒適度。

下背部疼痛

下背痛又稱「腰痛」,並非單一的疾病,而是一個由多重原因引起的症狀。它通常與肌肉拉傷、扭傷有關,但也可能與其他疾病有關。

扭傷拉傷

在醫學上的定義,「扭傷」和「拉傷」分別是指「韌帶」和「肌腱」的受傷。 韌帶,是連接骨頭與骨頭間的結締組織,作用在於維持關節的穩定度。當韌帶受到外力導致拉扯或斷裂時,稱為「扭傷」。 肌肉或肌腱,是連接肌肉與骨骼間的索狀結締組織,受到外力撕扯,扭曲時,就會發生「拉傷」。

黑青瘀血

黑青瘀血的成因是由於碰撞或撞擊造成的血管破裂,使得血液滲漏到周圍組織中。儘管皮膚表面沒有明顯的傷口,但瘀血會在皮下形成血塊,導致皮膚變色。

肌肉疼痛

肌肉疼痛是一種常見的身體不適症狀,常見於肌肉受傷、過度勞累、過度拉伸或過度使用肌肉的情況下。當你經歷肌肉疼痛時,這通常是身體的自然反應,提示你需要給予適當的休息和護理。

蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬引起的皮炎是最常見的。蚊蟲通過其口器刺傷皮膚,其唾液或毒液侵入皮膚,由於蚊蟲的唾液或毒腺的浸出液中含有多種抗原成分,這些抗原在進入人體皮膚後可與抗體產生變應性反應而引起發炎。

正光勁油小妙招

在戴上口罩前可以拿出正光勁霜或是勁霜在人中或是鼻翼的部位輕輕一抹,神清氣爽,瞬間清新,也可以點擦在口罩外側,改善口罩戴久所產生的異味。

日常可以使用精油的妙方

疫情雖然暫緩,透過局勢的無常,人類才意識到健康是很重要的,除了作息正常、養成健康的好習慣外, 也能試試芳香療法,適時的淨化空氣,居家預防。

春天養生重在養肝

春天養生重在養肝,多多按壓太衝穴可以解除壓力,消除肝火,用勁油的鋼珠頭壓剛剛好

久坐在辦公室,你的腰椎是不是常覺得酸酸的?

久坐在辦公室,你的腰椎是不是常覺得酸酸的?如果有的話,你就要注意了☠,每天花點時間,做做拉伸腰部的動作,對你的腰好一點哦!

動動腳踝好處多

你是否覺得常常走路走不穩,或時常不經意地扭到腳呢?如果有的話,那你可能要多關照自己的腳踝了,讓我來告訴你顧好腳踝有多重要

腰痠背痛的真相:你該知道的關鍵事實

腰痠背痛是一個常見的健康問題,它可以影響人們的生活質量和工作效率。許多人對於腰痠背痛的原因和治療方法存在著誤解。

止痛消炎藥 Diclofenac(待克菲那)列藥害救濟前5名可疑藥品

Diclofenac(待克菲那)是一種常見的消炎止痛藥,可用於治療退燒、緩解頭痛和肌肉痠痛。除了口服錠劑和兒童用栓劑外,它還可以製作成痠痛貼布和藥膏等形式在藥局販售。

肩頸疼痛或緊繃

肩頸疼痛或緊繃是因長期姿勢不良或長期重覆同樣的工作以及壓力大所引起的肌肉發炎。患者的頸部、肩膀、肩胛骨這三角地帶的肌肉會出現僵硬、痠痛無比的情況,長期不正確的姿勢會導致頸椎損傷、頸椎錯位或變形、頸椎間隙變窄。

星期一症候群?嘗試這3個方法重拾好心情!

是否經常在星期一早上感到疲憊、沮喪,總是對新的一周感到不情願?如果是的話,你可能正在經歷著所謂的「星期一症候群」。這種情況很常見,但不用擔心,有一些方法可以幫助你重拾好心情

節後收心困難?嘗試這3個有效方法!

年節假日過後,許多人常常感到收心困難,難以回到正常的工作節奏中。不要擔心!透過以下三個有效方法,你可以輕鬆調整自己的節後狀態,重新收心投入工作。

正光金絲膏、加味金絲膏皆由漢方中藥製成,不含西藥Diclofenac,天然有效不傷肝

前幾天有新聞報導,國外有起因痠痛貼布過量而造成的憾事, 該痠痛貼布內含鴉片類藥物成分「芬太尼」(fentanyl), 在台屬第二級管制藥品,使用上須謹慎小心避免過量造成危險。

彎腰搬重|傷腰姿勢排行榜

常常在彎腰撿東西,或是彎腰搬重物起身的那瞬間,就會聽到「ㄆㄧㄚˇ」一聲,接著從腰部傳來陣陣疼痛,幾乎可以確定又閃到腰了!

舒緩痛楚,冰敷or熱敷?掌握正確方式釋放不適感!

在受傷或疲勞的緊急狀況下,適當的處理是關鍵。但到底在這種情況下,妥善的處理指的是先冰敷?還是先熱敷?讓我們一起來了解吧!

持之以恆,打造完美身材:不可忽視的收身操

追求健康和完美身材的道路上,運動和飲食是不可或缺的元素。然而,還有一個關鍵的方面往往被忽視,那就是收身操。

熱身的神奇力量:如何讓你的運動更有效率

在追求健康和身體活力的過程中,運動是不可或缺的一部分。然而,許多人在進行運動時忽略了一個重要的步驟:熱身。熱身對於提高運動效果和預防受傷至關重要。

冷熱交替法解密:運動員的消腫秘訣大公開!

運動是一個健康的生活方式,但有時候我們也會在運動中遭遇一些小受傷或肌肉腫脹的情況。在這種情況下,許多運動家都採用了一種流行的消腫方法,稱為「冷熱交替法」。

辦公族必看「辦公神操」 拯救久坐族!

在現代辦公室文化中,長時間坐在辦公椅上已經成為許多辦公族的常態。然而,長時間久坐不僅對我們的健康有害,還可能導致腰痛、肩頸僵硬和疲勞等問題。

大甲媽繞境攻略:水泡預防及處理

大甲媽遶境時, 總會有隨香信徒過來正光的攤位詢問「水泡的處理方式」,正光提前告訴大家關於水泡預防與處理的小撇步!

大甲媽繞境攻略part1

大甲媽即將起駕,為期九天的長途征戰,隨香信徒一定要知道的 #大甲媽繞境攻略part1 正光不藏私,分享給大家知。

肌肉痠痛不管 身體機能恐下降

肩膀痠痛、手臂產生哪裡不太對勁的不適感時,我們都會懷疑「是不是五十肩?」 過去,這種不適症狀,主要發生在50歲的中年人身上,因此又被稱為五十肩,但最近這個症狀,也出現在40歲,甚至是30多歲的人身上,然而,即便出現問題,很多人仍無視痠痛的感覺,想說忍耐一下,或是吃止痛藥就好。

溫通經脈的肉桂

晨的黑咖啡若加一點肉桂粉便更加的香氣四溢。但是在中醫上,肉桂可是具有促進腸胃蠕動、幫助消化、抑制細菌等功效。它甚至也可以適時改善風濕性關節炎、傷口久而不癒合的症狀。

活血解毒的一條龍

相傳清代大臣盛宣懷曾將海芙蓉製成藥丸,治好慈禧太后的風濕病。海芙蓉也可以稱為烏芙蓉,只生長在北部海岸、澎湖、綠島、蘭嶼以及釣魚島的珊瑚礁岩上的草本植物。

行氣活血的七里香

七里香,是一種常見的中藥材,以其獨特的香氣和豐富的療效而聞名於世。它是一種草本植物,生長於中國南方的潮濕地區。七里香的名字來源於它的香氣能夠飄散七里遠,形容其香氣的濃郁和遠播。

打撲傷良藥黃金桂

黃金桂,又稱為桂皮,是中藥中的重要成分之一。它以其獨特的香氣和多種藥用價值而聞名。黃金桂能溫陽散寒、活血化瘀,被廣泛應用於中醫藥方劑中,治療脾胃虛寒、經閉疼痛等症狀。其香味也使其成為烹飪和烘焙的常用調料,為菜餚增添風味和香氣。

冇骨消的秘密

在民俗上冇骨消稱為朔藋,祛風利濕,活血止血,具消腫解熱之效,其葉和根曬乾後,專治跌打損傷,是常見的漢方藥材。

強筋壯骨的一條根

據藥書記載,一條根味辛、性溫,可袪風利濕、消瘀解毒、補氣血,對風濕症特有療效。煮茶製酒飲後會熱汗直流,可排解體內酸毒。

散瘀止痛的赤芍

明朝李時珍更在《本草綱目》草部第十四卷中敘述:「白芍藥益脾,能於土中瀉木;赤芍藥散邪,能行血中之滯」

枸杞根:涼血除蒸的地骨皮

地骨皮是枸杞的根皮,經過曬乾後切成段狀,可作為藥材使用。它的藥性為甘、淡、寒,具有涼血退火的功效,主要用於治療陰虛發熱和盜汗等症狀。

祛風止痛的白芷

白芷既是藥材,又是香料調料,它的用途很廣,是「十三香」原料之一,其味芳香、微苦,具有祛異味、增香味、調口味,增進食慾的作用。

清熱解毒的升麻

李時珍在《本草綱目》中解釋:「其葉如麻,其性上升,故名為升麻」。升麻最早載於《名醫別錄》,被列為上品藥,「升麻,生益州山谷。二月、八月採根,曬乾」。

舒壓好幫手!手指腳趾按摩法消除頭痛煩惱

在忙碌的現代生活中,頭痛和壓力成了許多人的日常困擾。然而,你可能會驚訝地發現,解決這些問題的方法可能就在你的手指和腳趾之間!

安渡夏日大絕招!刮痧方法

不只是在室外高溫環境活動過久,或在陽光底下曝曬太久會引起中暑,更常見中暑的狀況還發生在頻繁進出冷氣房時,由於室內外溫差過大,可能因體溫調節失常引發。

解毒消腫的海芙蓉

相傳清代大臣盛宣懷曾將海芙蓉製成藥丸,治好慈禧太后的風濕病。海芙蓉也可以稱為烏芙蓉,只生長在北部海岸、澎湖、綠島、蘭嶼以及釣魚島的珊瑚礁岩上的草本植物。

時報為您《趕走疼痛》 贈正光一條根按摩霜

疼痛,不是痛過了就好 ,想避免痠痛問題找上身,擺脫疼痛不適的糾纏,預防勝於治療,平時就應重視自我保健。

自然的奇蹟:深入探索一條根的生命力

自古以來,大自然就是人類最大的寶庫,提供了各種具有驚人功效的植物和藥材。在這些寶藏之中,一條根備受關注,被譽為自然的奇蹟。據大陸「中藥寶典」記載,一條根具有平肝、健體止盜汗、強壯等功能,並常用於治療風濕症、強筋骨和壯身體。

一條根鎮痛消炎 待進一步研究

國醫藥大學兼任助理教授柯裕仁今天在金門中藥草學術研討會中指出,金門一條根有鎮痛、消炎等功能,但需進一步研究。

施丞修《按對穴位甩生理痛》 藥用精油限量體驗

痛經是許多女性朋友的夢魘,許多女孩兒們都感受過下腹部疼痛不適。止痛藥只是減緩疼痛不適感的權宜之計,無法真正解決造成疼痛的原因。